A háláról...

Nem csak hasznos, érdemes is észrevennünk a szépet, a jót:

"A hála pszichológiai mechanizmusának egyik legismertebb szakértője Robert Emmons. Az egyik legelső hálára irányuló vizsgálatok egyikében arra kérték a résztvevők egy részét, hogy tíz héten keresztül heti egy alkalommal írjanak össze öt dolgot, amiért hálásak, aminek örülnek, hogy van. A kontrollcsoportban lévőktől azt kérték, hogy minden nap írják le, hogy milyen fontos, bosszúságot okozó események történtek aznap velük.
Nem meglepő módon az eredmények azt mutatták, hogy a kísérleti személyek általában optimistábbak, és elégedettebbek voltak az életükkel, mint a kontrollszemélyek. Az talán meglepőnek tűnhet, hogy a kísérleti személyek egészségi állapotuk is javulni kezdett: kevesebb fejfájás, köhögés, hányinger és egyéb fiziológiai tünetük volt, mint a kontrollcsoportnak."
http://www.crescendo.hu/2010/9/10/boldogsagfokozas-a-hala-gyakorlasa